جدیدترین توصیه‌های «سازمان بهداشت جهانی» برای پیشگیری از ویروس کرونا

۱۳۹۸-۱۲-۱۴ ۱۷:۱۳

گوناز تی وی: سازمان جهانی بهداشت (WHO) یکی از آژانس‌های تخصصی سازمان ملل متحد جدیدترین توصیه‌ها برای پیشگیری از ویروس کرونا ارائه داده است:

 

ویروس از پوست سالم رد نمیشود:

۱- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمی‌شود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دست‌های خود را به بینی و دهان خود بزنید.

 

ویروس بر روی پارچه ای کمتر زنده است تا مواد استیلی:

۲- ویروس کرونا در سطوح پارچه‌ای تا ۶-۱۲ ساعت، فلزی ۱۲- ۲۰ساعت و در سطح استیل تا ۲۰ روز زنده است.

 

با آب گرم ویروس را بکشید:

۳- این ویروس تا ۶۰- درجه سانتی‌گراد زنده ولی در دمای ۳۰ درجه سانتی‌گراد به بالا می‌میرد. پس بهتر است شستشوها و نظافت‌ها را با آب گرم انجام داد.

 

۴- کرونا ویروس با آب گرم و مواد شوینده خانگی از بین می‌رود.

 

۵- لباس‌ها را زیر نور مستقیم خورشید یا روی شوفاژها خشک‌کنید.

 

۶- با آب گرم حمام کنید.

 

آب سرد و غذای سرد نخورید:

 

۷- به‌هیچ‌وجه آب سرد و غذای سرد نخورید، آب گرم (چای گرم ، قهوه گرم ، و دمنوشهای گرم) بنوشید.

 

۸- کلونی (محل تجمع) اصلی این ویروس در بینی است پس مرتب بینیتان را با آب گرم شستشو دهید.

 

۹- اگر به نوشیدنی گرم دسترسی ندارید، آدامس بجوید تا گلویتان مرتب با آب دهانتان مرطوب و شستشو شود.

 

۱۰- محل زندگی و کارتان تهویه مناسب داشته باشد.

 

۱۱- مهم در طول روز چندین مرتبه به مدت ۱۰-۱۵ ثانیه نفستان را نگهدارید و سپس بازدم انجام دهید، اگر سرفه پیدا کردید و یا تنگی نفس حتماً به مراکز درمانی مراجعه کنید. نگذارید به مشکل تنفسی دچار شوید و سپس به دکتر مراجعه کنید چون شاید دیر باشد.

 

۱۲- اگر به بیرون از خانه می‌روید (کارمند، کارگر، مغازه‌دار و...) هستید، اولاً: فاصله ۱/۵متری از دیگران را مراعات کنید و دوم: مهم به علت اینکه این ویروس سنگین است (حدود۴۰۰-۵۰۰ نانومتر) و به زمین می‌افتد، پس کفش‌هایتان منبع مهم آلودگی است به‌هیچ‌وجه آن را داخل خانه نیاورید.

 

۱۳- موقع عطسه کردن تا جائیکه امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با هر چیزی که در دسترس شما هست جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و پراکنده نشود.

 

۱۴- به علت درشت بودن این ویروس هر ماسکی می‌تواند در محیط آلوده محفوظ کننده باشد (پارچه‌ای، ویبریلی، با دستمال‌کاغذی و...) به شرطی که خشک باشد یعنی باید ماسک‌ها را مرتباً عوض کرد.

 

۱۵- لزومی ندارد همه‌ی لباس‌هایی که می‌پوشیم را بشوریم بلکه روی شوفاژ یا نور مستقیم خورشید آن را پاک می‌کند.

 

۱۶- پس از شستشوی دست‌ها وقتی به‌جای آلوده نمی‌رویم دست‌هایمان را با کرم یا وازلین مرطوب کنیم تا به‌مرورزمان به اگزما دچار نشویم.

 

گوناز تی وی

M.S

Post | Gunaz article thumb

به اشتراک بگذارید :

Post | Gunaz article social Post | Gunaz article social Post | Gunaz article social Post | Gunaz article social Post | Gunaz article social Post | Gunaz article social
دیدگاه‌ها
نوشتن دیدگاه
gun az article

کاخ سفید: اردوغان و بایدن در دیدار خود به توافق کلی درباره فرودگاه کابل دست یافتند

۱۴۰۰-۰۳-۲۸

gun az article

پاشینیان از گفتگوی «استراتژیک» بین ارمنستان و ایران خبر داد

۱۴۰۰-۰۳-۲۸

gun az article

«انتخابات» ریاست جمهوری ایران آغاز شد

۱۴۰۰-۰۳-۲۸

gun az article

سرویس اطلاعاتی فرانسه دانش‌آموز ترک‌تبار را به دلیل انکار ادعای ارامنه بازجویی کرد

۱۴۰۰-۰۳-۲۸

gun az article

هشدار: شهرهای جنوبی ایران در وضعیت قرمز کرونا قرار گرفتند

۱۴۰۰-۰۳-۲۷

gun az article

اتحادیه اروپا، عربستان را شریک مهم خود برای صلح در خاورمیانه می‌داند

۱۴۰۰-۰۳-۲۷

gun az article

تصاویری از یورو ۲۰۲۰ و نورپردازی‌هایی از مرکز حیدر علی اف - تصویر

۱۴۰۰-۰۳-۲۷

gun az article

حسن روحانی فضای انتخابات نمایشی در ایران را «سرد» توصیف کرد

۱۴۰۰-۰۳-۲۷

gun az article

آذربایجان و ترکیه سلاح‌های نسل پنجم تولید می کنند

۱۴۰۰-۰۳-۲۷

gun az article

نامه شاکی سعید طوسی به رئیسی: «در مورد اجرای عدالت در این پرونده هیچ کاری نکردید»

۱۴۰۰-۰۳-۲۷

gun az article

بمب‌گذاری و انفجار در خط انتقال برق ایران به عراق

۱۴۰۰-۰۳-۲۷

gun az article

آذربایجان ممنوعیت ورود شهروندان 7 کشور را لغو کرد؛ ایران همچنان در لیست سیاه

۱۴۰۰-۰۳-۲۷

gun az article

موفقیتی دیگر برای زنان آذربایجانی؛ آغاز به کار نخستین خلبانان زن هواپیمای مسافربری آذربایجان + ویدئو

۱۴۰۰-۰۳-۲۷

gun az article

دو سرباز مرزبان آذربایجان در لاچین به شهادت رسیدند

۱۴۰۰-۰۳-۲۷

gun az article

آژانس‌بین‌المللی: تا دو ماه دیگر توافقی با ایران صورت نمی‌گیرد

۱۴۰۰-۰۳-۲۷

gun az article

اردوغان: تمام جهان بداند که فردا نیز مثل امروز در کنار آذربایجان خواهیم بود

۱۴۰۰-۰۳-۲۷

gun az article

جو بایدن: با رئیس جمهوری روسیه توافق کردیم با همکاری هم اجازه ندهیم ایران به سلاح هسته‌ای دست یابد

۱۴۰۰-۰۳-۲۷

gun az article

شناسایی بیش از ده هزار بیمار کرونایی دیگر در ایران در یک شبانه‌روز

۱۴۰۰-۰۳-۲۶

gun az article

تداوم قاچاق مواد مخدر از ایران به آذربایجان؛ یک قاچاقچی کشته شد

۱۴۰۰-۰۳-۲۶

gun az article

شورای همکاری خلیج عربی خواستار مشارکت در مذاکرات وین شد

۱۴۰۰-۰۳-۲۶